广州荔湾私密紧致凝胶代工厂电话、广州私密紧致凝胶代工厂 通过私密护理，可以使女性生殖系统保持或恢复到健康、年轻的状态。其操作简单，无恢复期，且无创伤、安全性较高。但是过度清洁不仅不会抑制病菌，反而会影响私密部位正常菌群的生长，引起炎症。建议患者到正规的医疗机构咨询。 运动：中医有动能生阳的说法，因此可以通过做运动来辅助调整宫寒，如快走、慢跑等，可以促进气血运行，从而改善宫寒症状;改善不良习惯：宫寒可能是由于贪凉涉水、长期吃寒凉食物等原因造成，女性需要避免吃雪糕、冰淇淋等寒凉食物，平时可以多晒太阳，以及用热水泡脚，可以辅助改善宫寒的情况。如果女性通过私密护理、上述方法调整宫寒症状效果不佳，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下应用药物治疗，如艾附暖宫丸、温经汤等。 喝一些白开水；平时生活中也要多喝一些白开水，能够有利于预防尿道感染，而且也能够舒缓她的**，对于女性的**保养，也是很有好处的。补充维生素；女性平时也可以选择多吃一些含有维生素的食物，因为这些维生素能够很好的起到美白皮肤，抗氧化的效果，对于**的美白也是非常有效果的。 四类食物尽量别吃；巧克力与酒：过量的甜食和酒精